【改善症例】30年来の腰痛　～三田市|西宮市|神戸市の整体・整骨～

　初診では「臀部から膝までの痛み」を訴えていらっしゃいました。よくよく聞くと腰痛はずっと前から、30年ほど前からあって「腰が痛いのは当たり前」と思っていたらしい。

　最近痛くなった臀部から膝までの痛みはすぐに解消したが、30年来の腰痛は簡単には取れない。今まで他の整骨院、整形外科などにずっと通っていたらしい。しかし、歳を取れば取るほどひどくなってきている。

　朝、起きてから顔を洗おうと腰を屈めるときに痛くてできないらしい。腰背部は stiffness が強い。これはマッサージや電気、鍼ではほぐれない。少しほぐれてもその場だけで、翌日には戻る。

　自分の体は自分で治すしかない。つまり、運動療法が第一選択肢となる。体の使い方を変えるしかない。

　3か月、しっかり行ってもらいご本人が自覚できるくらいに腰が柔らかくなってきた。それにともない、腰が痛いのを忘れる時が出てきたらしい。

治療前：8/10 → 現在：3/10

　こうなると改善への連鎖が起こるので、あとはこちらが上手にナビゲートしてあげることだ。

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