自律神経の不調

神戸市北区のもみの木鍼灸整骨院|慢性的な痛み・自律神経系の不調・産後ケア

神戸三田 | もみの木鍼灸整骨院
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また、気持ちよく
朝を迎えたい。

眠れない。めまいがする。身体が重い。
いくつもの不調を抱えながら、毎日を頑張ってきたあなたへ。

これまで受けてきた検査や治療、そして、不調が始まる前の暮らしまで。
もみの木は、あなたのお話を伺うところから始めます。

あなたの「これまで」から始めます

つらさが重なるときこそ、
あなたの歩みを聞かせてください。

頭痛のこと、眠りのこと、胃腸のこと。別々に相談してきた不調も、ここでは一緒にお聞かせください。受けてきた検査や治療の経過も、大切な手がかりとして伺います。

どの症状から話せばいいか、
うまく整理できていなくても大丈夫です。

いつ頃から変わったのか。その前後に、仕事・学校・家事・食事・睡眠に変化はあったか。時系列に沿って一緒に整理し、今のお身体と日々の暮らしのつながりを見ていきます。

これまで

始まりをたどる

不調の始まった時期、生活の変化、これまでの検査・治療を伺います。

いま

身体と暮らしをみる

姿勢や動き、緊張の様子に加え、食事・睡眠・毎日の負担を確認します。

これから

取り組みを決める

施術の方針と、ご自宅で取り組めることを説明し、変化を一緒に確かめます。

お身体からのサインを、一緒に読み解く

つらさを抱える身体に、
何が重なっているのだろう。

自律神経は、心拍や消化など、意識しなくても働く身体の機能に関わる神経です。当院では、不調をお身体からのサインとして受け止め、その背景にある負担を一緒に考えます。

身体の構造や使い方、食事と栄養、心にかかる負担。同じ症状名でも、そこに至る経緯や身体の状態は一人ひとり違います。もみの木では、この個体差を大切にします。

ご自身に合う取り組みを見つけ、心地よく過ごせる毎日を目指していきましょう。

院長からのメッセージを読む(原文)

身体のサインと向き合う、当院の考え方を綴った文章です。

自律神経とは末梢神経のひとつで、内臓の調整をしています。汗をかいたり、ドキドキしたりするのはすべて自律神経の働きです。 この内臓の調整をしている自律神経が失調すると、さまざまな症状を引き起こすことになります。 なぜ自律神経が失調するか? それは各種のストレスがかかっているからなのです。 身体は歪んでいませんか? 身体に構造的なストレスがかかり続けると体はサインを出します。「真っすぐにして!」と。 身体に合った栄養を補給していますか? 個体差——これを無視して「みんな一緒」の生き方はあなたの身体を壊していきます。 心が傷ついていませんか? 本当のあなたを覆い隠して生きるのは辛いものです。不調は本当のあなたの声かもしれません。 私たちの身体はどうにかして平衡を保とうとします。平衡がたもてなくなる原因がどこかにあるのです。私たちと一緒に、その平衡を目指していきましょう。

三つの視点を、お一人おひとりに

身体に触れる施術と、
日々の暮らしへの取り組み。

伝統整体、東洋医学の鍼灸、機能性医学。お身体の状態とこれまでの経緯を踏まえ、必要な取り組みをご提案します。

身体の構造・動き

伝統整体

その人らしい、自然な身体へ。

人の手で身体に触れる日本の伝統整体を大切にしています。姿勢や骨格のバランス、動き方、身体の緊張を見ながら、その方にとって無理の少ない状態を目指します。

整体で大切にしている考え方

当院では、身体の構造と自律神経のつながりを重視しています。理想の身体の状態は、人によって異なると考えています。

内臓の位置は左右対称ではなく、利き腕や利き足にも個人差があります。一律に左右対称の形を目指すのではなく、その方の身体の特徴を踏まえた自然体を大切にする整体です。

院長の詳しい施術観を読む(原文)

施術の考え方を綴った院長の文章です。効果を一律に約束するものではありません。

 日本には昔から人の手を使った伝統の整体がありました。  骨格の歪みと自律神経の関係を解き明かし、骨格がその人の理想値に近づくことで、自律神経が整い、健康状態へ向かうことが分かっていたのです。  その理想値とは、人によって異なります。西洋医学的な捻れや歪みのない真っすぐな身体が理想であるという考え方とは少し違います。  もともと内臓の位置も左右非対称ですし、利き腕や利き足があります。地球も自転しています。陸上競技のトラックは左回りです。何も左右対称にならなくてはいけないことはないのです。  このようなことを考慮して、人間に一番理想な自然体を作る伝統整体を当院では行っております。  ですから、伝統整体は自律神経に効くのです!
東洋医学の視点

鍼灸

気・血・水のバランスをみる。

東洋医学では、身体を陰陽のバランスや「気・血・水」の巡り、過不足から捉えます。もみの木では、この考え方に基づき、ツボへの鍼やお灸を取り入れています。

鍼灸で大切にしている考え方

気はエネルギー、血は血の巡り、水は体内の水分を捉える東洋医学の概念です。身体の状態を全体としてみるための視点として用います。

長く受け継がれてきた鍼灸の考え方を生かし、身体にあるツボ(経穴)を選びます。刺激の感じ方も伺いながら、その方に合わせて進めます。

院長の詳しい施術観を読む(原文)

施術の考え方を綴った院長の文章です。効果を一律に約束するものではありません。

 当院では数千年の歴史を誇る東洋医学の鍼灸治療を取り入れております。  自律神経の失調について、昔の人々は「気(エネルギー)」「血」「水(間質液、リンパ液)」の滞り、もしくは不足が原因だと考えました。  この過不足を改善させるにはどうすればいいのか? そこでツボ(経穴)が考案されたのです。  全身に300か所以上あるツボに刺激を入れると、身体が平衡を保つようになるのです。この刺激が鍼とお灸です。  鍼灸の効果はいうまでもありません。現代の今まで、なくならずに存在し続けることができているのが何よりの証明です。
身体の土台・生活

機能性医学

食事・栄養・生活の経緯まで。

身体の中で起きる働きと、食事や生活とのつながりに目を向けます。院長が米国で学んだ機能性医学の視点を生かし、不調に至るまでの経緯を重視して、毎日の取り組みをご提案します。

生活の取り組みを大切にする理由

現代の暮らしでは、スマートフォンの使い方、加工食品を含む食事の内容、生活リズムなど、身体にかかる負担もさまざまです。整体や鍼灸と併せて、日々の暮らしを見直すことを大切にしています。

表面に現れている症状だけで判断せず、身体の働きや栄養の状態、生活に重なる要素を考える。それが当院の機能性医学の取り組みです。ご自身に合う食事・生活を一緒に探していきます。

機能性医学と院長の思いを詳しく読む →

院長の詳しい施術観を読む(原文)

施術の考え方を綴った院長の文章です。効果を一律に約束するものではありません。

 さて、最後に身体の土台を根本から改善させる医学です。  アメリカで始まった機能性医学は身体の生化学反応に着目して、表面の症状ではなく、体内の状態から病気の真の原因を改善させようとする医学です。  整体も鍼灸もスマホのない時代にできた治療法です。これだけ食品添加物はなかったです。砂糖も小麦もジャンクフードもありませんでした。ですから、昔は今より治りが良かったのです。  ですから、現代に昔のやり方だけを実直に行っても、治りはそれほど目覚ましくはありません。  そこで機能性医学の登場です。  日本はガンでの死者が増え続けている現代に、アメリカは減少の一途を辿っています。  なぜでしょうか? いろんな説がありますが、アメリカはガンの治療法ではなく、ガンにならない身体づくりを模索してきたからです。  機能性医学はそこにあります。そもそも身体を崩すのは生化学がおかしくなって、そこにいろんな要素が絡んでいるからなのです。  ですから、機能性医学は他のどんな治療法とも代えることができない、唯一の根本療法と言えます。  院長がアメリカのInstituteでトレーニングを受けた機能性医学の知識を生かして、あなたが最高の健康になるようお手伝いをします。

院長

水根 健一

柔道整復師・鍼灸師

米国 Kharrazian Institute
Advanced Functional Medicine Clinician(AFMC)

身体の状態だけでなく、不調に至ったタイムラインを大切にし、あなたの歩みと向き合います。

院長・スタッフの紹介 →

ご相談のきっかけ

いくつもの不調も、
まとめてお聞かせください。

お悩みを、部位ごとに開いてご覧いただけます。症状名だけで一律に判断せず、これまでの経過を伺います。

頭部症状

頭痛めまい、ふらつき、耳鳴り、難聴、耳管開放、ほてり、乗り物酔い、光がまぶしい、ぼーっとする、眼精疲労、目の異物感、ドライアイ、集中力がない、口が苦い、副鼻腔炎、顔面神経麻痺など

頸部症状

がんこな首のコリ・痛み、肩のコリ・痛み、喉の異物感、喉のしまり、喉の渇き、梅核気、飲み込みづらい、ドライマウス、後鼻漏、ストレートネックなど

胸部症状

ドキドキする、胸がしめつけられる、脈がおかしい、胸がざわざわする、息苦しい、息が吸いづらい、心窩部が痛い、脇が気持ち悪い・張る・痛い、不整脈、高血圧、低血圧、喘息など

腹部症状

腹痛、下痢、便秘、腹部の違和感、お腹が冷える、生理痛、食欲が出ない、逆流性食道炎、拒食と過食を繰り返す、お腹が張る、過敏性腸症候群機能性ディスペプシア、潰瘍性大腸炎など

精神症状

あせり、不安、悲しみ、絶望感、憂うつ、抑うつ、あせり、いらいら、不眠、落ち込み、やる気がでない、気分障害、パニック障害、統合失調、季節性うつ、産後うつ、神経発達症、ASD、ADHD、LDなど

その他の症状

更年期、PTSD、自己免疫疾患、甲状腺機能低下、慢性疲労症候群、糖尿病、起立性調節障害、起立性低血圧、身体のあちこちが痛い、線維筋痛症、リウマチ、アトピー性皮膚炎、手足のしびれ、手足の冷え、暑くないのに汗が出る、寝汗がひどい、昼夜逆転など

ここに挙げた症状・診断名すべてを自律神経の問題と断定するものではありません。ご相談では、すでに受けられた診断や検査も踏まえてお話を伺います。

患者さんからいただいたご感想

眠れる。学校へ行ける。
日々の変化を、ご本人の言葉で。

来院前のお悩み、取り組んだこと、その後の変化。お寄せいただいたご感想から抜粋しています。「全文を読む」を開くと、ご感想の全文をご覧いただけます。

※個人の体験であり、経過や施術への反応は一人ひとり異なります。感想内の期間や変化は、その方の体験です。

52歳 女性

自分でもおどろくほど元気に

現在(約2カ月)、自分でもおどろくほど元気になっていて、これからも食事面を気をつけていこうと思います。全文を読む閉じる
食欲不振、胃のあたりの不快感、肩甲骨まわりと背中の痛み、就寝時・寝起きめまい 2カ月程、内科や婦人科に通いましたが症状がまったく改善されず、肩甲骨まわりが痛くなり紹介してもらったもみの木さんに通うことになりました。ホームページを見ていると、病院での色々な検査では異常が見られない方の治療内容が記載されていてもみの木さんで治して頂けるのではないかと思いました。 食事内容から見ていただき、今までの不摂さがわかりましたし、アドバイス頂けたことを大変感謝しています。治療は鍼をしていただきました。現在(約2カ月)、自分でもおどろくほど元気になっていて、これからも食事面を気をつけていこうと思います。 こちらにお世話になれて本当によかったです。ありがとうございました。

42歳 女性

日に日に、元気な自分を取り戻して

主な原因も“凝り”である事が分かり、本当に日に日に元気な自分を取り戻す事ができました。改善を心から喜んで頂け、報告するのも嬉しかったです。全文を読む閉じる
めまい(浮動性)、耳づまり、肩こり、頭痛、息苦しさ、猫背、反り腰 上記のあらゆる症状に悩まされ、病院でも原因が分からず、ただただしんどくて、すがる思いで来させて頂きました。先生はじめスタッフの方の優しさに触れ、心が軽く、安心感がありました。自律神経に対する治療から生活(食)指導を受け、姿勢矯正の治療やハイボルテージ等、、、。長年“喘息”と言われ内服治療を受けてきましたが、姿勢矯正をする事で呼吸が変わり、悩まされてきた息苦しさから解放されました。主な原因も“凝り”である事が分かり、本当に日に日に元気な自分を取り戻す事ができました。改善を心から喜んで頂け、報告するのも嬉しかったです。これからはメンテナンスでよろしくお願いします。

24歳 女性

眠りと、前向きな気持ちが戻ってきました

通院を始めてから約1ヶ月で薬に頼ることなく眠れるようになり、その後も、波はあったものの、前向きな気持ちになれるようになりました。全文を読む閉じる
女性 24歳 ・不眠症、気分の落ち込み 不眠症や精神的な病に悩んでいた中、こちらに通院することになりました。心療内科に通い、投薬治療を続けていたのですが、なかなか思うように改善せず、東洋医学の力をかりてみるのはどうかと思い、評判の良かったもみの木整骨院さんに頼ることにしました。先生は親身になって話を聞いてくださり、食生活の指導や生活面のアドバイスをしてくださりました。通院を始めてから約1ヶ月で薬に頼ることなく眠れるようになり、その後も、波はあったものの、前向きな気持ちになれるようになりました。先生含め、スタッフの皆様方も毎回笑顔で迎えてくださり、安心して施術を受けることができました。本当にありがとうございました。

46歳 女性

意欲が回復し、体調も良くなりました

4回目の治療を過ぎる頃からは意欲も回復し、自律神経の不調を感じることも無くなりました。全文を読む閉じる
女性 46歳 ・気分の落ち込みと不安感  ひどい気分の落ち込みと不安感に悩み受診いたしました。初回に丁寧に話を聞いていただき、針治療を受けることとなりました。2・3回目の治療後から症状が軽くなり、以前から悩んでいた肩コリも完治していました。4回目の治療を過ぎる頃からは意欲も回復し、自律神経の不調を感じることも無くなりました。  毎回笑顔で対応していただき、心から癒され体調も良くなりました。本当にどうもありがとうございました。

49歳 女性

股関節の相談から、長年の胃の悩みまで

まさか、股関節の痛みで整骨院に通って、長年の胃痛を治して頂けるとは、夢にも思っていませんでした。全文を読む閉じる
女性 49歳 ・左足股関節の痛み ・慢性的な胃痛  半年程前、突然左足股関節が痛み始め、病院でレントゲン検査、CT検査を受けるも異常はありませんでした。そんな時、友人の紹介で来院し、先生に細やかなカウンセリングをして頂き、治療指導を受けました。一時は、自分でくつ下をはく事も出来ず、左足を引きずって歩く程でしたが、治療して頂くうちに、足の痛みも改善されていきました。そして、体全体をトータル的に見て下さる先生から、元々慢性的に悪くあった「胃痛」の指導もして頂き、20代の頃から胃が弱く、空腹時にも食後にも胃を壊しては通院し、ここ5年以上は薬を手放せない生活が続いており、毎年、年一回の胃カメラ検査でも、異常はないのに、薬を飲み続けている生活に半ば諦めていましたが、先生から「機能性障害」と教えて頂き、食事の指導を受け、針治療やお灸をしてもらうと、少しずつ確実に胃の調子が良くなり、完全に薬をやめる事が出来、少し胃が疲れても、胃が自分の力で回復するまでに、力をつける事が出来ました。まさか、股関節の痛みで整骨院に通って、長年の胃痛を治して頂けるとは、夢にも思っていませんでした。先生にもスタッフの皆さんにも、いつも親切、丁寧に何より親身になって、自分の病気に寄り添って頂き、本当に感謝しかありません。同じ様な病の方の少しでもお役に立てます様に、、、本当にありがとうございました。

36歳 女性

日々の心がけと治療で、良くなりました

諦めていましたが、日々の心がけと治療のおかげで良くなりました。全文を読む閉じる
耳管開放症 自分の声がこもって耳が詰まったり、耳鳴り、耳がポコポコと音が鳴ったりしていました。この症状になり2年経ち、病院に行き漢方を処方してもらったが治らず諦めていました。原因はストレスと分かっていましたが、最近、症状が酷くなり以前お世話になっていた当院に通院することにしました。副交感神経と交感神経のバランスがとれないので体が緊張した状態でした。寝る前に腹式呼吸をしてリラックスするようにとアドバイスされ毎日しています。首にHi-Voltをあててもらったり針のパッチをしてもらい、神経のバランスが自分でもうまく取れていると実感しています。諦めていましたが、日々の心がけと治療のおかげで良くなりました。 ありがとうございました。あまり考えすぎないように心がけます。

65歳 女性

検査の数値と、日々の体調に変化が

気が付けば上記の症状で病院通いすることもなくなりました。全文を読む閉じる
女性 65歳 ・肩こり、倦怠感、目眩い 「肝機能の検査判定がAになりました」 私の通院のきっかけは、慢性の肩こりでした。又、当時の私は人間ドックでの検査数値の悪化、肝機能においては、C判定が続いていました。そして時々の目眩い、胸やけ、倦怠感にも悩まされ、その度に病院通いという日々を送っていました。 ところが、施術と栄養指導によって約半年後には肝機能がB判定になり、その一年後には冒頭の報告ができる事にいたりました。気が付けば上記の症状で病院通いすることもなくなりました。加えて人間ドックでのカロリー重視の栄養指導でできなかった体重減のおまけ付きです。 院長先生をはじめ、癒しのひと時をいただいているスタッフの皆様には感謝の念でいっぱいです。新しい目標がありますのでこれからもよろしくお願いします。

13歳 男性

毎朝「今日も痛くない」と思えるように

そして今では頭痛も治って、ひどかったときは、朝おきた時に「今日もいたいのか~」と不安だったけど、今では毎朝「今日も痛くない」「よかった~」と思います。全文を読む閉じる
頭痛 ぼくは中学1年生になってから、すごく頭痛がひどくなって、しんぞうといっしょにズキズキ痛くて、ひんぱんに学校も休むようになって知人のしょうかいでもみの木にきました。最初は、はりのちりょうとかで痛いかなとか心配だったけど、はりとかもぜんぜん痛くなくて、むしろマッサージみたいなのが気持ちいいぐらい。そして今では頭痛も治って、ひどかったときは、朝おきた時に「今日もいたいのか~」と不安だったけど、今では毎朝「今日も痛くない」「よかった~」と思います。頭痛がなおって本当によかったです。

10歳 男性・保護者のご感想

頭痛がなくなり、サッカーにも変化が

先生の指示通り、牛乳、小麦を食事から除去した結果、頭痛もなくなり、サッカーのパフォーマンスも向上しました。全文を読む閉じる
起床時の頭痛で学校の登校が難しい状態から通院を始めました。 他の整骨院にも通って処置を受けたが、全く改善せずHPを拝見してもみの木の通院を始めました。頭痛の症状で通院を開始しましたが、これまでの症状の経緯を話したところ、腸の問題が根本的な原因の可能性が高いと言われました。以前から腸内細菌の興味があったので、先生の指示通り、牛乳、小麦を食事から除去した結果、頭痛もなくなり、サッカーのパフォーマンスも向上しました。表面的なしんだんではなく、根本的な原因にフォーカスして頂いて、長いサッカー人生の基盤となる体作りができたと思います。ありがとうございました!

17歳 男性・保護者のご感想

学校に休むことなく通えるように

気がつけば学校にも休むことなく通えるようになっていました。全文を読む閉じる
男性 17歳 ・頭痛(吐き気や腹痛、めまいもある事があり、全体的にしんどい) 小・中学校時代は特に体調を崩すことなく過ごしていたのですが、高校1年の夏、ひどい頭痛で学校を休むようになりました。あまりに頭痛が長引く為、頭痛外来や心療内科を受診しましたが、原因が分からず症状も改善しませんでした。もみの木整骨院で栄養療法を始めて、1週間程で体の不調が軽くなったと効果を実感し、気がつけば学校にも休むことなく通えるようになっていました。 食材選びや食事の準備など色々と大変でしたが、本人が以前のように元気になったので通院を続けて良かったです。

14歳 男性・保護者のご感想

登校できるまでに復調しました

登校できるまでに復調できたことには、本人も親も(先生も!)驚きと喜びでいっぱいでした。全文を読む閉じる
男性 14歳 ・過敏性腸症候群 数年前から2~3ヶ月に1度、お腹の不調(下痢・腹痛)で1週間ほどダウンすることを繰り返していましたが、今回は2カ月間も酷い下痢腹痛が続き、全く登校できていませんでした。そんな時、たまたま私(母)がケガをしてこちらに伺ったのをきっかけに治療していただくことになり、こんがらかった紐を少しずつ丁寧にほどくように、細胞レベル、生体機能、食生活など様々な面から症状を読み取り、原因を探って下さる先生のお話に、本当に感動しました。そして、先生のお見立て(ご指導)に沿った食生活を始めてわずか1週間ほどで、登校できるまでに復調できたことには、本人も親も(先生も!)驚きと喜びでいっぱいでした。まだまだ完治までには時間がかかるかと思いますが、今後ともよろしくお願いいたします!

17歳 女性

1ヶ月、全ての授業を受けられるように

時間はかかりましたが、1週間のうち半分しか受けられなかった授業が、今では1ヶ月全て受けられるようになりました。全文を読む閉じる
女性 17歳 動悸、倦怠感、頭痛などで学校の授業が受けられなかった 中学3年生の6月頃から体調が悪い日が続き、小児科、総合内科、整形外科などを受診しましたが、原因が分からず不安な毎日を過ごしていたときに、もみの木整骨院を受診しました。食事療法や鍼治療などをしていただき、少しずつ改善してきました。時間はかかりましたが、1週間のうち半分しか受けられなかった授業が、今では1ヶ月全て受けられるようになりました。学校の先生にも「最近、体調いい感じだね」と声をかけてもらえるようになりました。院長先生と塚田さんのおかげです。本当にありがとうございました。高校生活楽しみます!

初めてご来院される方へ

お話とお身体の確認に、
時間をかけて始めます。

通常の整体・鍼灸

9,900円(税込)

問診検査料 3,300円 + 施術料 6,600円
初回の目安:60〜90分

機能性医学の詳しい取り組みについても、内容に応じてご案内します。

施術内容・料金の詳しいご案内 →
  1. これまでの経緯を伺います。
    一番困っていることと、不調が始まった頃のお話を聞かせてください。
  2. お身体を確認し、方針をご説明します。
    状態に合わせた施術と、生活で取り組めることを一緒に整理します。
  3. 施術後の変化を確かめます。
    日々の変化を伺いながら、今後の進め方を考えます。
初回の流れ・持ち物を確認する →

よくあるご質問

ご相談の前に。

いろいろな症状があります。何から相談すればよいですか?

今、一番困っていることからお聞かせください。睡眠、胃腸、めまい、身体のつらさなど、重なっている不調を一緒に伺い、経緯を整理します。

すでに検査や治療を受けています。

これまでの診断、検査、受けた治療とその後の変化も大切に伺います。手元にある検査結果や、お薬の情報などは、初回にお持ちください。

食事や生活のことも相談できますか?

はい。施術と併せて、ご自身の暮らしに合う取り組みを考えます。今の食事や睡眠、仕事・学校・家事の様子などをお聞かせください。

予約はどうすればよいですか?

LINEまたはお電話で承っています。LINEでは、今困っていること、不調が始まった時期、ご希望の来院日時を分かる範囲でお送りください。

ご予約・ご相談

あなたが取り戻したい毎日を、
聞かせてください。

「朝を気持ちよく迎えたい」「仕事や学校へ安心して通いたい」。その思いと、今困っていることからお聞かせください。

うまくまとめてから相談しよう、と頑張らなくても大丈夫です。

LINEには、お悩みとご希望の日時を分かる範囲でお送りください。

もみの木鍼灸整骨院

兵庫県神戸市北区藤原台北町6-7-12
神戸電鉄「田尾寺駅」から徒歩約7〜10分。院前・近隣に駐車場があります。

地図・駐車場・診療時間を見る →
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