四十肩・五十肩

神戸市北区のもみの木鍼灸整骨院|慢性的な痛み・自律神経系の不調・産後ケア

神戸三田 | もみの木鍼灸整骨院
神戸市北区・三田市もみの木鍼灸整骨院

FROZEN SHOULDER CARE

夜も気になる肩の痛み。
今の状態に合った
動かし方とケアを。

四十肩・五十肩と診断され、治療を続けても夜の痛みや着替えの不自由さが残る。これまでの治療と変化を伺い、肩甲骨や胸郭の動きも含め、生活で使いやすい肩を目指します。

  • 夜に肩が痛む
  • 腕が上がらない
  • 着替えがつらい
  • 肩がこわばる
四十肩・五十肩|症状と実際の動作から、今の状態に合った進め方を考えます。

OUR VIEW

痛みの強さと、動かせる範囲に合わせる。

四十肩・五十肩では、痛みが強い状態と、こわばりが目立つ状態で必要な対応が変わります。時期の区切りや回復にかかる期間には個人差があります。

当院では、これまでの治療で変わったことと、まだ困っていることを伺います。夜の痛み、腕の上げ方、肩甲骨や首との関係を確認し、眠る・着替える・手を伸ばす動作へつなげます。

ASSESSMENT

5つの視点から状態を整理します。

症状、身体の働き、生活で困っている場面をつなげて確認します。

痛みの特徴

夜間痛、安静時痛、動作時痛と発症経過。

動かせる範囲

腕を上げる、外へ回す、背中へ回す動作。

力の入り方

外傷の有無と、腕を支える力の変化。

肩甲骨・胸郭

肩甲骨、胸郭、首の動きとのつながり。

生活の目標

眠る、着替える、洗髪する、仕事で使う。

PERSONALIZED CARE

施術と動作を、切り離さずに進めます。

その日の状態と施術後の変化を確認しながら、必要な内容を組み立てます。

01

痛みに配慮する

夜間痛や刺激への反応を確認し、寝る姿勢や日常の負担を調整します。

02

動く範囲を育てる

痛みを強める無理なストレッチを避け、その日の肩に合う動きを練習します。

03

使う動作へ戻す

届く範囲と支える力を確認し、着替えや家事などの動作へつなげます。

PATIENT VOICES

患者さんからいただいたご感想

これまで当院へ寄せられたご感想をご紹介します。

60代男性

患者の悩みを親身になって聞いて下さり一日も早く治してあげたいという気持で明るく接しているように感じられました。全文を読む閉じる
3ヶ月間肩痛を苦しんでいましたが、もみの木整骨院でお世わになって、5回ほどの治療で痛みもすっかり取れ、ゆうつな日々から解放されてひじょうに喜こんでいます。 そして院長をはじめスタッフの方が患者の悩みを親身になって聞いて下さり一日も早く治してあげたいという気持で明るく接しているように感じられました。

右肩の痛み

※個人のご感想です。施術への反応や経過には個人差があります。

FAQ

よくあるご質問

痛くても動かした方がよいですか?
強い痛みを我慢する運動は避けます。必要以上に動かさない状態も続けず、症状に合ったやさしい運動を相談しながら進めます。
治療を続けていますが、肩の動きが戻りません。
痛みの変化と動かせる範囲を分けて確認します。これまで受けた治療や運動も伺い、肩甲骨・胸郭の動きと合わせて、今の状態に合う施術と動かし方を考えます。
病院の治療と併用できますか?
はい。現在受けている治療、運動の制限、注射や薬による変化をお知らせください。通院中の方も、その内容を踏まえて施術と日常動作の練習を組み立てます。

YOUR NEXT STEP

検査・治療の経過と、今のお困りごとをお聞かせください。

薬、注射、リハビリなどで変わったことと、まだつらい動作をお聞かせください。「夜眠れるようになりたい」「背中に手を回したい」といった目標に合わせ、施術と動作の練習を組み立てます。

症状に関する参考情報:NHS:五十肩(英語)
施術の内容や経過は、お身体の状態とこれまでの治療を踏まえて個別に考えます。

APPOINTMENT

眠る・着替える。その困りごとからお聞かせください。

電話・LINEでご予約を受け付けています。

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