神戸市北区のもみの木鍼灸整骨院|慢性的な痛み・自律神経系の不調・産後ケア
神戸三田 | もみの木鍼灸整骨院神戸市北区・三田市|股関節痛の整体・鍼灸
股関節の痛みに向き合い、
歩く毎日を、もっと心地よく。
検査や治療を受けても、歩き始めや靴下を履く動作がつらい。これまでの説明と治療の経過を踏まえ、股関節の動き・支える力・歩き方から、今困っていることを整理します。
- 鼠径部が痛む
- 歩き始めがつらい
- 靴下が履きにくい
- 身体が傾いて歩く
YOUR CONCERNS
このようなお悩みはありませんか?
- 立ち上がりや最初の数歩で痛む
- 鼠径部・外側・お尻に痛みがある
- 靴下や爪切りの姿勢が難しい
- 歩くと身体が片側へ傾く
- 運動やストレッチでかえって痛む
- 将来歩けなくなるのではと不安
そのつらさを、実際の動きで確かめます。
歩き始め・長く歩くとき
立ち上がって最初の一歩を出す動き、片脚で体重を支える様子、歩くときの身体の傾きを確認します。
靴下を履く・足を上げるとき
股関節を曲げる・開く・回す動きと、腰や骨盤の動きを確認し、どの場面でつらさが出るか整理します。
立ち仕事・家事をするとき
立っているときの体重のかけ方や、腰・膝・足とのつながりを確認。負担のかかる姿勢と、取り組める動きを一緒に考えます。
OUR VIEW
変形性股関節症と言われた方にも、今の動きからできることを。
同じ股関節痛でも、動かしにくい方向、支えにくい場面、腰・膝・足とのつながりは一人ずつ違います。
当院が探すのは、現在の生活の中で負担を増やしている要素と、今から変えていける動きです。
いつから痛み始め、どんな治療や運動で変化があったのか。立ち仕事や家事など、痛みが続くまでの経緯も伺います。検査で受けた説明と、実際に困っている動作の両方を大切にしています。
ASSESSMENT
5つの視点から状態を整理します。
一つの検査だけで決めず、症状・身体の働き・生活で困っている場面をつなげて見ます。
痛みの特徴
鼠径部・外側・殿部、動作時と休息時の違い。
関節の動き
曲げる、開く、回す動きと詰まり感。
支える力
臀部、体幹、大腿部と片脚での安定性。
動作の連鎖
腰、骨盤、膝、足関節、立ち上がりと歩行。
生活の目標
買い物、旅行、仕事、趣味へどう戻りたいか。
PERSONALIZED CARE
股関節痛の整体・鍼灸を、立つ・歩く動きへつなげます。
方法を最初から固定せず、その日の状態と施術後の変化を確認しながら組み立てます。
整える
股関節周囲だけでなく、腰・骨盤・膝・足の動きを必要に応じて整えます。
支え方を変える
片脚で支える力や、身体が傾かない使い方を段階的に練習します。
歩行へつなぐ
施術台の上の変化で終わらせず、立ち上がりと歩行で確認します。
PATIENT VOICES
患者さんからいただいたご感想
立ち仕事、階段、夜の眠り。股関節の痛みで困っていた日々と、その後の変化を綴ってくださったご感想です。「+ 全文を読む」で、原文を最初から最後までご覧いただけます。
50代女性
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仕事が立ち仕事でとてもつらかったのですが、先生に診て頂き、家でのケアのしかたなど細かく説明してもらいました。だんだん足の痛みもとれ、仕事も楽になりました。ありがとうございました。
40代女性
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半年くらい前から姿勢が悪くなり、股関節の痛みも出てきました。整形外科へ行っても、鍛えてください、としか言われず、毎日痛みに耐えていましたが、もみの木さんの事を知り、先生に診て頂き、痛みの原因、家でのケアのしかたも詳しく説明して頂きました。安心したのと少しでも希望が持てたのが嬉しかったです。 徐々にではありますが、階段が上がれるようになったり、痛さで寝れなくなる事もなくなりました。先生には大変感謝しております。
30代女性
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何年か前から股関節が痛くなり、音もなっていたのですが、立ち仕事をするようになってから痛みが激しく、1日中痛みが取れなくて先生の所に来ました。2回目の診察で身体の歪みが分かり、まずは体の歪みを真っすぐにしてもらったら股関節の痛みも少しずつ良くなり、偏頭痛もちで月に2〜3回は頭が痛くつらかったのが、今では、ほとんど無くなりました。 今でも時々股関節がおかしいなぁ〜と思う時がありますが、以前のように痛くてどうにもならない!! と思う事もなくなり本当に良かったです。 鏡の前で、自分が真っすぐに立っているのか?と時々思いますが、たしかめると以前とはくらべものにならないくらい真っすぐで、うれしくなります。体の歪みはきちんと治さねば!! とつくづく思いました。
※個人のご感想です。施術への反応や経過には個人差があります。
FAQ
よくあるご質問
変形性股関節症と言われています。相談できますか?
左右で脚の長さが違う気がします。
運動は必要ですか?
ストレッチや筋トレをしても痛む場合は?
初回の内容と料金を教えてください。
APPOINTMENT
今いちばん困っている動作から、お聞かせください。
電話・LINEでご予約を受け付けています。痛みが始まった時期、日常生活で困っている動作、ご希望の日時をお知らせください。
神戸市北区藤原台北町6-7-12|もみの木鍼灸整骨院
神戸電鉄「田尾寺駅」から徒歩約7~10分。院前・近隣に駐車場があります。