2020.08.26
カテゴリ:産後の情報あれこれ
【産後ケア】産後は体型改造には絶好のチャンス! ~三田市 | 西宮市 | 神戸市の整骨・整体・鍼灸~
体型に関して、産後はとにかくマイナスイメージが付きまとうものです。
ぽっこりお腹、猫背、垂れた・大きなお尻、広がった骨盤、なくなったくびれ、大きくせり出した太もも、膝が広がったO脚などなど、挙げればキリがありません。
さぁ、そこでちょっと考えてみてください。
妊娠前はそんな風ではなかったのに、体型に関して「悪く」なったのですね。これって、変化したということですよね。
体型は「変われる」ということなのです。つまり、「悪いほうへ変化できる」のであれば、「良いほうへも変化できる」のです。
ですから、仕方ないとあきらめないでください!
当院のセッションで学んだことを日々していただいているママさんは、ウエスト-10㎝などは当たり前です。
垂れていたお尻がアップ!するのは日常茶飯事です。
そして数年後に確認してください! あれだけ太かった太ももがほっそり脚になっています。
このように長期的に体型を維持することが目的ではありませんか?
その場で-何センチとか、体重が落ちたところで、巷のやり方ではまた逆戻りします。
産後は「変化」させる良いチャンスです。
もし「そうか、頑張ろう!」とお思いの方は一度ご相談ください。
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