【ひざの痛み】当院独自の施術 膝の軸合わせについて ~三田市|西宮市|神戸市の整体・整骨・鍼灸~
みなさんは荷重(体重がかかる)関節のうちで不安定な関節はどこかご存じですか?
そうです、膝です。
膝は棒状の骨の端と端がくっついている形状をしています。ですから、受けが深い股関節やほぞ穴のような足関節とは違って、膝関節はとても不安定です。
不安定がゆえ、上の骨(大腿骨)と下の骨(脛骨)にズレが生じやすいのです。
ズレたままの状態で使い続けると、どんどん上下の骨、そしてその間のあるクッションの働きをしている軟骨(半月板)が損傷を起こします。
そこで痛みが出てくるのです。
膝の痛みに効果的な処置は?
関節に痛みがあると、シップを良く使いませんか? これは医科で処方されるのもありますが、たいていはシップを使います。
次に飲み薬です。イブプロフェンのような消炎鎮痛剤です。これもよく処方されます。
また、ヒアルロン酸注射もされることがあります。潤滑油のようなものという説明をされます。
では、果たしてこれらが膝のズレの改善につながるのでしょうか?
答えはNoです。
痛み止めやステロイド注射で炎症は治まるかもしれませんが、ズレを起こしたままだとまた炎症が起こるかもしれず、痛みは再発します。
筋力が低下しているから筋トレ?
そして決まって言われるのが「筋トレしなさい」です。
太ももの筋肉が弱っているから、痛みが出るのだという何十年も前の理論です。
ただ、近年は筋力低下で痛みが起こるわけではないことが分かってきました。
腰痛もそうですが、一部の病気を除いて筋力低下で起こるわけではありません。
ですから、鍛えようとしてやみくもにウォーキングをしたり、ジムで筋トレをしたりして、余計に悪化をすることは珍しくありません。
膝を根本改善する「軸合わせ」とは
上の説明でも「膝関節はズレやすい」ということをご説明しました。
そのズレを戻すのは徒手で行う矯正で可能です。
しかし、矯正された正しい関節位置を保つのは、ご自身の筋肉の使い方です。
ところが、筋トレではこの筋肉は効率よく鍛えることができません。
選択的筋促通が必要なのです。それは当院の実績が物語っています。
もし、膝が痛くて「複数の医療機関」へ行ったけれど、良くならない方はぜひ一度ご相談ください。
後悔する前に、できることをしておくことをお勧めします。
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