【私の視点】あなたの肩はなぜ良くならないのか？　～三田市|西宮市|神戸市の整体・整骨・鍼灸～

　その中で多いのが「肩」です。

　肩の痛みがなかなか抜けないということで、困り果ててご相談を受けます。

　なぜ良くならないのでしょうか？

　今回はそこを深堀りしました。

肩に何が起こっているのか

　ふとした時にズキっと痛みがはしったり、痛みがあって動かせなかったり、じっとしていてもうずいたり、夜も眠れなかったり、、、

　肩の痛みはさまざまです。

　痛みを拾っている組織（原因ではない）もさまざまで、筋肉、腱、関節包、靭帯、神経、動静脈などがあります。

　これらはあくまで「痛い！」とサインを送っている組織であって、原因ではありません。

　治りが悪いあなたは、これらの組織だけに治療を受けてはいませんか？

　治りが悪いのは理由があります。

⑴ そもそも原因が分かっていない
⑵ 原因にアプローチしていない

ほとんどがこの二つです。

運動器だけで大丈夫？…姿勢と筋

　筋トレ派の人は「筋肉が弱いから」肩が痛いんだ、と言います。

　果たしてそうでしょうか？

　なぜ筋肉が弱くなるのでしょうか？

　老化で全員、筋肉は弱るのに、なぜ特定の人たちだけが肩に症状を訴えるのでしょうか？

　筋力が弱って姿勢が悪くなりますか？

　そもそも良い姿勢を維持するだけで、そんなに筋力が必要ですか？

　これらの答えにＹＥＳというなら、それは間違いです。

ケガ修復が早い人、遅い人…代謝

　歳を取ったら、ケガが治りにくくなる、と言います。

　これは同一人物内での話です。同じ人が若い時と年老いた時を比べれば、その通りです。

　ただし、、、

　若いのに治りにくい人、またその逆で、高齢なのに治りやすい人がいます。

　これは体内の代謝の問題です。

　特に痛いと思わない、意識に上らないような微小なケガは、毎日体内で起こっています。

　それを我々は主に睡眠時で修復しています。

　ところが、代謝が落ちてくるとその修復が遅くなります。

　そして翌日、また微小なケガが起こります。

　代謝が遅いと、修復よりもケガのほうが大きくなり、修復がおいつかなくなります。

　この繰り返しで、微小なケガが大きな障害へとつながるのです。

　代謝が落ちているのなら、上げればいいのです。

　ただし、何の代謝が落ちているのかを精査しなければなりません。

　どこに問題の根があるのか、それを見つけるのがポイントです。

内分泌という人生の波…ホルモン

　人のホルモンは年代で分泌量が変化します。

　女性の更年期などはその好例です。

　その波が変化するとき、体には異変が生じやすくなります。

　女性ホルモンは数えきれないくらいの仕事をしてくれていますが、そのホルモンが減少する五十代で、肩が痛くなるのは偶然ではありません。

　内分泌の変化が、運動器の障害の好発年齢と一致しているのです。

　ですから、更年期辺りに頻発するので五十肩と呼ばれるのです。

　さらに、腱鞘炎、バネ指、石灰沈着炎、その他の運動器疾患は、この代謝性変化によるものが沢山あります。

　すると、どうすればいいのか対処が見えてきます。

　女性ならエクオールを飲みますか？

　それでは不十分ですね。

　このように、運動器だからと言って、運動器の処置ばかりしているようでは、人間の体の本質を理解していないということになります。

「使い過ぎ」を使い過ぎ

　よく、日常生活を普通に送っていて腱鞘炎になり、病院へ行くと「使い過ぎ」という風に言われます。

　この「使い過ぎ」という言葉、ほんとよく使われています。まさにこの言葉が使われ過ぎです(笑)

　同じような生活をしていたのに、痛くなってきたというのは、生活様式に問題があるわけではありません。

　問題は「自分の中」にあるのです。

　同じように生活してきたのに、肩が痛くなるのは、人間側の変化に他なりません。

　その自分の中で起こった変化を元に戻すことで、あなたは肩を元通りに戻すことができるのです。

結局はライフスタイル

　さて、人の健康ってどのように作られているのでしょうか？

　それは睡眠、食事、運動、メンタルです。

　この4つの項目が適切な時、あなたは未病から健康になれるのです。

　あまりにも基本で、そして軽視され過ぎるライフスタイル。

　当院では、このライフスタイルへのアプローチ方法をお伝えします。

　もし、今の医療に期待できないとお考えなら、一度ご相談ください。

メールでのご相談

　ご自身の症状について疑問があればメールを使ってご質問ください。メールでは、どんなセルフケアをしたほうがいいかなど、具体的な内容には答えられませんので、ご了承ください。

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