産後ケア・mamaNEXTのご案内

神戸市北区のもみの木鍼灸整骨院|慢性的な痛み・自律神経系の不調・産後ケア

神戸三田 | もみの木鍼灸整骨院
神戸市北区・三田市もみの木鍼灸整骨院

神戸市北区・三田市の産後骨盤矯正・産後ケア|mamaNEXT

身体を整え、
使い方を学ぶ。
これからの私を支える
産後ケア。

産後の腰痛・尿もれ・お腹の変化に。
今のお身体に合わせて、必要なケアを。

お身体の状態とご希望に合わせてご提案します。

  • 出産・育児経験のある女性鍼灸師
  • 初回60~70分の詳しい問診・検査・説明
  • 赤ちゃんと同室
産後コンディションチェックを担当する女性鍼灸師 塚田理絵
うまく説明できなくても大丈夫です。男性施術者には話しにくいことも、遠慮なくご相談ください。

FIND BY CONCERN

産後のお悩みから探す

今いちばん気になっていることに近い項目からご覧ください。複数のお悩みが重なっていても構いません。

OUR VIEW

骨盤も、体幹も、毎日の動きも。今のあなたに必要な産後ケアを。

身体を知って、
ケアを選ぶ。

産後の回復のペースや、育児で身体にかかる負担は一人ひとり違います。mamaNEXTでは、骨盤だけでなく、体幹・背骨・身体の使い方まで確認し、今のお身体に合うケアをご提案します。

妊娠・出産からの経過と、抱っこや授乳など日常生活の負担を伺い、回復の経過と、今も負担がかかっている部分を確かめます。

骨盤周辺を中心に整えるケア、痛みや身体全体の不調に取り組むケア。検査結果とご希望を踏まえ、必要な内容・回数・費用をご説明してから、一緒に進め方を決めます。

産後何年経過していてもご相談いただけます。産後の経過年数だけで、手遅れと判断することはありません。

FIRST CHECK

初回|産後コンディションチェック

「私には、どんなケアが必要?」に答える初回です。抱っこや授乳で困っている動きを確かめ、今のお身体に合う取り組みと、その理由をお伝えします。

痛む場所だけでなく、育児で困る動きまで確かめます

出産からの経過を伺い、抱き上げる・立ち上がる・授乳するなど、つらくなる場面と身体の働きを確認します。60~70分の問診・検査・結果説明を通して、施術で取り組むこと、毎日の動作で変えることを具体的にご説明します。

01|問診出産後の変化、困っていること、生活状況を伺います。
02|身体と動作の確認姿勢・呼吸・腹部・骨盤・背骨と、抱っこなどで困る動きを確認します。
03|分かったことの説明どこに負担がかかり、何から取り組むか。その理由をお伝えします。
04|あなたに合うケア施術と、日常動作で変えることをご提案。内容・回数をご確認いただきます。
産後ケア担当の鍼灸師 塚田理絵

FEMALE PRACTITIONER

話しにくいことも、遠慮なくご相談ください。

産後コンディションチェックと産後ケアは、出産・育児経験のある女性鍼灸師・塚田理絵が担当します。

尿もれや骨盤底の違和感、腹部や帝王切開後の傷あと、体型の変化、抱っこや授乳の負担など、男性施術者には話しにくいこともあると思います。

「何となく以前の身体と違う」「こんなことを相談してよいのか分からない」という段階から、お聞かせください。うまく説明できなくても構いません。

塚田 理絵

はり師・きゅう師/産後ケア担当

身体のケアと、暮らし・体調の相談

疲れ・睡眠・食生活まで、これまでの経過から考える。

「疲れが抜けにくい」「眠ってもすっきりしない」「食生活を見直したい」。身体のケアとともに気になる体調については、院長・水根健一が機能性医学カウンセリングでお話を伺います。

院長は「病気ではなく、人をみる」を大切にしています。妊娠・出産・授乳を経て、食事や睡眠、体調はどう変わったのか。疲れや気分の変化についても、栄養面を含め、これまでの経過から考えます。妊娠前からの暮らしも伺い、食生活や生活習慣を見直す視点を一緒に考えます。

機能性医学カウンセリングは産後ケアとは別メニューです。ご希望やお悩みに応じてご案内します。

院長の機能性医学について

MULTI-DIMENSIONAL CHECK

骨盤だけでなく、身体を多面的に確認します

同じ腰痛や尿もれでも、関係している要素は一人ひとり異なります。

01

姿勢・日常動作

立つ、座る、歩く、抱っこ、授乳など、毎日繰り返す動きを確認します。

02

呼吸・腹圧

呼吸と腹部の動き、力を入れたときの身体の反応を確認します。

03

腹部・体幹

腹直筋離開を含め、体幹がどのように働いているかを確認します。

04

骨盤・骨盤底

骨盤周囲の動きと、尿もれなど骨盤底に関わるお悩みを確認します。

05

背骨・股関節

骨盤につながる背骨や股関節の動き、左右差、負担を確認します。

06

痛み・その日の体調

腰痛、股関節痛、肩こりなど、現在のつらさと身体全体の状態を確認します。

CARE OPTIONS

状態に合わせた2つの産後ケア

最初からコースを決めていただく必要はありません。コンディションチェックの結果と、日常生活で困っていること、ご希望を踏まえて、必要な内容と回数をご提案します。

PELVIC CARE

骨盤矯正

骨盤周辺を中心に整えたい方へ。骨盤周囲への手技と運動指導を組み合わせるケアです。

4,400円1回・約20分/税込
  • 骨盤周辺への手技
  • 運動指導
  • 定期チェック

初回コンディションチェックと個別リハビリ指導セッションは別枠です。

TOTAL POSTPARTUM CARE

総合的な産後ケア

腰痛・股関節痛・肩こりなども合わせて相談したい方へ。骨盤・体幹・背骨を含め、その日の状態に合わせて施術するケアです。

7,700円1回・約50~60分/税込
  • 骨盤・体幹・脊柱への施術
  • 腰痛・股関節痛・肩こりなどへの施術
  • その日の不調に合わせた施術
  • 必要に応じた鍼灸
  • 運動指導・定期チェック

「骨盤矯正」は、骨盤周囲の筋肉・関節の動きや身体の使い方を確認し整える当院の施術名称です。すべての方の骨盤が大きくずれている、または一定の位置へ一律に戻せるという意味ではありません。

PERSONAL SESSION

将来の身体を考える、2回の個別セッション

1回 5,500円 (税込)

各60分/両コース共通・2回

施術コースとは別料金の個別リハビリ指導です。

身体の使い方を、毎日の育児に活かす。

身体の使い方や今後の注意点まで身につけていただく、座学とパーソナルトレーニングを組み合わせたリハビリ指導です。ご自身の身体を理解し、日常で実践できることを目的とします。

呼吸と腹圧の考え方
体幹・骨盤底の使い方
抱っこ・授乳などの動作
自分に合った運動と注意点

HOW TO START

初回からケア開始まで

まず状態を知り、内容と費用に納得してから始めていただきます。

  1. STEP 01LINEで予約

    産後専用LINEで、現在のお悩みと希望日時をお知らせください。

  2. STEP 02コンディションチェック

    妊娠・出産からの経過を伺い、姿勢・呼吸・身体の動きを確認します。

  3. STEP 03結果と計画の説明

    必要な内容、回数、料金をご説明します。

  4. STEP 04ご家族と相談

    ご提案を持ち帰り、ご家族とも相談してお選びいただけます。

  5. STEP 05ケア開始

    納得いただいた場合に、施術と個別セッションを進めます。

赤ちゃんを優しく抱く女性の緑の鉛筆画

WITH YOUR BABY

赤ちゃんと一緒にお越しください

赤ちゃんと同じお部屋で、安心してご相談いただけるように。

同じ施術室で過ごせます

  • 赤ちゃんは施術室へ一緒に入っていただきます
  • 上のお子さんの同伴も可能です
  • 予約時に、お子さんの年齢をお知らせください

見守りをご希望の場合

  • スタッフの見守りは事前相談が必要です
  • 対応できる曜日・時間帯に限りがあります
  • 産後専用LINEから予約前にご相談ください

INTERVIEWS

mamaNEXTを受けた方の声

実際に来院された方に、受ける前のお悩みや通院して感じたことを伺いました。

FEATURED VOICE

ローラさんのインタビュー

mamaNEXTでの産後ケアについて、実際に受けた方の言葉でお話しいただいています。

再生ボタンを押すとYouTube動画が読み込まれます。

ほかのインタビュー動画を見る
T様のインタビュー実際に受けた方のご感想
I様のインタビュー実際に受けた方のご感想
M様のインタビュー実際に受けた方のご感想
O様のインタビュー実際に受けた方のご感想
来院者インタビュー実際に受けた方のご感想

30代女性

骨盤矯正のご感想

残り数回になるころには、股関節の痛みは思い出せないほどに、おしりはすっきりになり体が軽くなりました。本当にありがとうございました。+ 全文を読む
このたび、骨盤矯正でおせわになりました。 子供が3人おり前々から骨盤の開きを気にしていました。でも、なかなか踏み切れずにいたのですが、3人目の入園で時間も空き、日々の股関節の痛みもあり思い切って来院しました。骨盤矯正を開始してからは、やさしい先生方に囲まれて、いろいろな知識も教えてもらい、大変感謝しております。残り数回になるころには、股関節の痛みは思い出せないほどに、おしりはすっきりになり体が軽くなりました。本当にありがとうございました。

30代女性

産後の骨盤矯正・下半身のだるさ・腰痛・肩こりのご感想

身体が楽になりました。今では普通に動いて家事も出来るようになり、感謝です。+ 全文を読む
産後8ヶ月くらい経ち、下半身のだるさや腰痛など全身がボロボロで動くのもしんどく、家事もままならない状態だったので、ネットで検索し電話相談をすると、すごく親身に話を聞いて下さいました。来院し、通院し始めてからも、変わらず毎回不調のある場所にあわせて施術して下さり、身体が楽になりました。 今では普通に動いて家事も出来るようになり、感謝です。出産は3度目で、1回目も2回目も違う整骨院で骨盤矯正をしてもらったけれど、もみの木整骨院に初めからお世話になりたかったです。今後も不調が出たらお世話になりたいです。

30代女性

産後の腰痛・関節痛のご感想

こちらに通い始め体が軽くなり、とても楽になりました。+ 全文を読む
初めての出産で想像以上に体がボロボロになり、毎日全身が痛くて辛かったのですが、こちらに通い始め体が軽くなり、とても楽になりました。毎回体の様子を聞いてくれてその時に合った治療をしてくれるので、いつも楽しみでした。 家で出来るストレッチ等や食事についてもたくさん教えて頂きとても勉強になりました。育児で忙しくても出来るような簡単なストレッチも教えていただいたので、これからも実践していきたいです。また検査もしっかりしてもらい自分の体の状態を知ることが出来て良かったです。出産の機会がまたあれば産後ケアでまた利用したいです☺本当にありがとうございました。

30代女性

ひざの痛み・骨盤の開き・肩こりや背中の痛みのご感想

色々なお話ができたので、楽しく通うことができました。身体の痛みもなくなり、HAPPYです+ 全文を読む
産後、かがんだ時等ひざの痛みがあったこと、きつくなってしまったズボンがあったこと、抱っこ等が増えると反り腰になり背中に痛みが出たことにより通い始めました。 マッサージをして治していくだけでなく、筋トレやオイルマッサージ等を取り入れながら、根本から改善していく方法を教えていただきとても勉強になりました。 また、赤ちゃんを連れて通うことができ、かわいがってもらえとても感謝しています。 身体のこと、食事や筋トレの仕方等、色々なお話ができたので、楽しく通うことができました。身体の痛みもなくなり、HAPPYです(^^)ありがとうございました。

個人の感想です。感じ方や経過には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

PRICING

料金とコースについて

必要回数は一律に決めず、コンディションチェックの結果からご提案します。

基本料金

産後コンディションチェック
問診・検査・説明/60~70分
2,980円
骨盤矯正
1回・約20分
4,400円
総合的な産後ケア
1回・約50~60分
7,700円
個別リハビリ指導
1回60分・2回実施
各5,500円

表示料金はすべて税込です。

INDIVIDUAL PLAN

回数と総額は、初回説明時に提示します

身体の状態や目標が異なるため、コース回数を一律には設定していません。初回の結果から必要回数を算出し、まとめ払いの割引を含めた総額をご説明します。

毎回払いにも対応しています。まとめ払い後の回数変更、休止、未実施分の取り扱いについては個別にご相談ください。

検査結果とケアのご提案をお持ち帰りいただき、ご家族とも相談して、ご納得のうえでお申込みいただけます。

ACCESS

神戸市北区・三田市で産後ケアをお探しの方へ

mamaNEXTの産後ケアは、神戸市北区藤原台北町のもみの木鍼灸整骨院で受けていただけます。赤ちゃんと同じ施術室で過ごせる環境で、お身体をじっくり確認します。

もみの木鍼灸整骨院|mamaNEXT

〒651-1301 兵庫県神戸市北区藤原台北町6-7-12

  • 電車:神戸電鉄三田線「田尾寺駅」から徒歩約7~10分
  • お車:中国自動車道「西宮北IC」から約3~5分
  • 駐車場:院前・近隣に駐車場があります

産後ケアのご予約・お子さんの同伴や見守りのご相談は、産後専用LINEで承ります。ご希望の日時と、お子さんの年齢をお知らせください。

地図・駐車場・道順を見る

産後専用LINEで予約・相談

FAQ

よくあるご質問

産後いつから受けられますか?

原則として1か月健診後、医師から問題がないと言われてからご予約ください。出産方法や回復状態によって異なるため、一律に同じ運動や施術を始めることはしません。

帝王切開後でも受けられますか?

1か月健診後、医師から問題がないと言われてからご相談ください。傷の回復状態に配慮し、触れる場所や施術内容を調整します。

産後何年も経っていますが対象ですか?

対象です。産後の経過年数だけで判断せず、現在のお身体と生活上のお悩みを確認して、必要なケアをご提案します。

骨盤矯正が必要か分からなくても相談できますか?

はい。そのための産後コンディションチェックです。検査の結果、骨盤矯正を必要としない場合や、別の医療機関への相談を優先したほうがよい場合も、そのままお伝えします。

初回の2,980円には何が含まれますか?

詳しい問診・検査・評価・結果説明が含まれます。妊娠・出産からこれまでの経過を丁寧に伺い、60~70分かけて今のお身体を確認。検査で分かったことと、必要なケアの内容・順序をご説明します。結果とケアの方針にご納得いただいてから、次回の施術へ進みます。

赤ちゃんが泣いても大丈夫ですか?

赤ちゃんはお母さんと同じ施術室で過ごせます。スタッフの見守りが必要な場合は、対応できる曜日・時間帯に限りがあるため、予約前にLINEでご相談ください。

MAMANEXT

「私の場合は?」から、産後専用LINEへ。

抱っこや授乳、立ち上がりなど、今いちばんつらい場面をお聞かせください。初回で確認することや、お子さんの同伴についてご案内します。予約を決める前のご相談も承ります。

友だち追加後、トークに貼り付けて「○」をご自身の内容に変え、送信してください。分かる範囲で構いません。

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希望日時がお決まりなら、相談文に添えてください。施術中はすぐに返信できない場合があります。こちらからの返信で日時をご確認ください。

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