神戸市北区のもみの木鍼灸整骨院｜慢性的な痛み・自律神経系の不調・産後ケア
神戸三田 | もみの木鍼灸整骨院神戸市北区・三田市｜スポーツ障害の整体・鍼灸
競技を、諦めたくない。動きを生む神経から、身体を見直す。
治療も、練習も重ねてきた。
それでも痛む。思うように動けない。
その課題に、筋肉・関節と、動きをコントロールする神経の両面から向き合います。
米国Z-Healthで学んだ機能神経学の視点を、競技復帰を目指すあなたのために。
FOR COMMITTED ATHLETES
競技復帰も、その先も。本気で取り組む選手へ。
「休めば楽になる。でも、練習に戻るとまた痛む」「十分に練習しているのに、身体が思うようについてこない」。これまでの取り組みと、今の課題をお聞かせください。
- 施術やリハビリを続けても、痛みを繰り返す
- 走る・跳ぶ・投げるときの左右差が気になる
- 力はあるのに、バランスや切り返しが安定しない
- 復帰後、以前のような動きが戻らない
- 疲労や体調の不安定さも競技に影響している
- 原因を理解し、自分でも改善に取り組みたい
県代表を目指す・担う小中学生、スポーツ推薦で進学した高校生・大学生、プロ選手まで。競技種目を問わず、身体の課題と向き合い、自宅での取り組みを続ける意欲のある方を支えます。
OUR VIEW
筋肉を動かす、その大本にある神経へ。
筋肉は力を出し、骨や関節は身体を支えます。その働きをまとめ、動きをつくり出しているのが神経です。見る、頭の動きや傾きを感じる、身体の位置を感じる。その情報をもとに、姿勢や力の出し方が調整されています。
当院では、この情報の受け取り方や動きの調整に課題があると、練習を重ねても動きにくさが残ったり、特定の場所へ負担が集まったりすることがあると考えています。
「なぜ、その筋肉に負担がかかるのか」。痛む場所を確認した、その先まで考える。これが、当院のスポーツ障害に対する施術の出発点です。
FIRST ASSESSMENT
視機能・前庭・小脳。動きを支える働きを確認。
受傷の経緯、検査・治療歴、練習内容を伺い、痛む部位と実際の動作を確認。そのうえで、次の3つを中心に、動きを支える神経の働きを確認します。
視機能・眼球運動
目で対象を捉える・追う働きや、頭と目の動きの関係を確認します。視力の良し悪しだけでは捉えられない、動作に関わる「見る働き」に着目します。
前庭の働き
頭の動きや傾きを感じ、平衡を保つ働きに着目します。姿勢やバランス、頭を動かしたときの反応と、競技での動きにくさをつなげて考えます。
小脳に関わる働き
動きの正確さ、タイミング、左右の協調を確認します。力の強さだけでなく、必要な場面でその力を滑らかに使えるかを見ていきます。
静止した姿勢だけで、評価を終えません。
立位写真、レントゲン、MRIが役立つ場面もあります。その情報を踏まえながら、スポーツで必要な「動いたときにどうなるか」を確かめます。
LOOKING UPSTREAM
繰り返す問題の、上流を考える。
痛む場所への施術だけで進みにくいとき、何がその状態を生んでいるのか。当院は、原因を一段ずつさかのぼる視点を大切にしています。
負担が現れている場所
筋肉・腱・関節など、痛む組織の状態と負荷を確認。必要な整体・鍼灸、運動、練習量の調整を考えます。
動きを調整する神経
視機能、前庭、小脳に関わる働きと動作の関係を確認。機能神経学の視点から、個別の運動課題を組み立てます。
身体を支える内側の状態
疲労、睡眠、食事、体調の経過にも着目。必要に応じて、代謝・内分泌なども視野に入れる機能性医学の相談へつなげます。
院長が重視しているのは、神経や身体の内側にある課題が動作や回復を妨げているなら、その部分にも取り組むことです。局所だけを繰り返し施術するのではなく、その方に必要な介入の順序を考えます。
機能性医学のカウンセリングでは、食事・睡眠・生活習慣や既往歴を整理します。病気の診断や投薬を要する問題は、医療機関での評価・治療と連携して進めます。
FROM ASSESSMENT TO MOVEMENT
確かめる。取り組む。 競技の動きへつなげる。
今の課題を共有する
動きの左右差やバランス、痛む場面を一緒に確認。「何を、なぜ行うのか」を説明し、復帰へ向けた目標を合わせます。
必要な刺激と運動を選ぶ
検査の反応に応じて、視覚・平衡感覚などに働きかける運動や整体・鍼灸を組み合わせます。前後で動きや症状を確認し、内容を調整します。
日々の取り組みで育てる
ご自宅での練習は、施術と並ぶ大切な柱です。方法・量・注意点をお伝えし、継続後の反応を確かめながら競技動作へつなげます。
CASE & VOICE
腰痛を訴えた陸上選手。視覚とバランスに着目した症例。
2023年3月19日公開の院長ブログより。練習再開後に右腰・臀部が痛む選手について、体幹の偏りと平衡感覚に着目し、ヴィジョントレーニングを提案した経過を紹介しています。
陸上選手からいただいたご感想
ご感想の原文を読む閉じる
今回、初めて腰痛になってしまいました。初めての腰痛だったので、どのようにして治していくか分からず、昔から信頼している当院に行くことを決めました。最初の通院で左右の神経バランスが乱れていることが分かり、それが原因で痛みがでていることを教えていただきました。バランスを整えるためにヴィジョントレーニングを毎日続けるよう教えていただき、毎日続けていると左右のバランスが整った感じがすごくしました。痛みも少しずつなくなり、走り方もバランスのとれたフォームになりました。
PRACTITIONER
院長 水根健一が担当します。
米国Z-Healthの学びを取り入れ、機能神経学と機能性医学の視点から、複雑に重なる身体の課題に向き合っています。
- EEP（Essentials of Elite Performance）
- R-Phase
- Concussion Course
- Headache Course
WORKING WITH YOUR TEAM
コーチ・トレーナーと、選手を支える。
院長自身もスノーボードに取り組み、JSBA C級インストラクター資格を取得しています。
当院が担うのは、競技の技術を一から教えることより、選手が指導を身体で実現できる土台を整えること。ご本人の意向を確認し、必要に応じてコーチやトレーナーと課題・練習内容を共有します。
「チームではこの動きが必要」「この練習で症状が出る」。そうした現場の情報を、評価と取り組みに生かします。
FAQ
スポーツ障害の施術についてよくあるご質問
目の動きと、腰や膝の痛みに関係があるのですか？
練習を続けながら通えますか？
試合や選考に向けて、相談できますか？
自宅では、どんなことに取り組みますか？
機能性医学の相談も、毎回必要ですか？
受傷直後や、頭を打った後でも相談できますか？
FEES & FIRST VISIT
初回料金と、ご予約について
このページのスポーツケアは自費でのご案内です。問診・検査で経過と課題を整理し、その方に必要な施術や取り組みをご提案します。
受傷直後の捻挫・打撲・肉離れなど、健康保険の対象となる外傷は、ご紹介のある方に限りお受けしています。詳しくは別ページをご覧ください。
健康保険によるスポーツのけがの施術【紹介制】 →
- 初回
- 9,900円
- 2回目以降
- 6,600円
機能性医学のカウンセリングは別料金です。ご希望や状態に応じて、内容・費用を事前にご案内します。
初回は、動きやすい服装でお越しください。検査結果や治療の経過が分かるものをお持ちでしたら、ご持参ください。
LINEの送信例
「陸上をしています。練習すると右腰が痛み、復帰後も繰り返しています。○日の予約は空いていますか？」
YOUR NEXT STEP
目指す舞台と、今の身体の課題をお聞かせください。
神戸市北区・三田市で、スポーツ障害や競技復帰についてのご相談をお受けしています。